瑜伽的积极意义以及对社会的影响

    瑜伽蕴涵的古代哲学影响了印度社会从健康与医学到教育和艺术的方方面面。

    无论是健康、医学、教育和艺术等领域，印度传统的瑜伽练习背后的哲学都深入地影响了印度社会发展的各个方面；

瑜伽的价值观是形成精神社会的重要组成部分，它完美的将肉体、思维和心灵相结合以达到身心灵更加健康的状态。

瑜伽到底该如何练习？

    传统瑜伽练习包括体式、呼吸控制法，冥想、调息、唱诵和其它技巧，旨在帮助个人建立自我实现，缓解减轻他们经历的任何痛苦，并帮助达到一种解脱状态。

      不分老少都可以练习，它也跨越了性别、阶层和宗教的界限其传统传授方法是“师生传承”，以Guru（导师）传授已有的知识和技能为主要途径。

     如今瑜伽进修中心以及学校、大学、社区中心和社会媒体都为热衷于了解传统古典瑜伽练习模式的人提供了更多的机会。一些经典书籍和手稿以及大量的现代资料也可以很方便的用于瑜伽教学和练习。

我们一直在努力传播

努力传播传统的印度瑜伽习练方式

传播着这个“人类非物质文化遗产”的知识！

不管是昨天，今天，还是明天

我们一直都在努力着

瑜伽的积极意义以及对社会的影响

    瑜伽蕴涵的古代哲学影响了印度社会从健康与医学到教育和艺术的方方面面。

    无论是健康、医学、教育和艺术等领域，印度传统的瑜伽练习背后的哲学都深入地影响了印度社会发展的各个方面；

瑜伽的价值观是形成精神社会的重要组成部分，它完美的将肉体、思维和心灵相结合以达到身心灵更加健康的状态。

瑜伽到底该如何练习？

    传统瑜伽练习包括体式、呼吸控制法，冥想、调息、唱诵和其它技巧，旨在帮助个人建立自我实现，缓解减轻他们经历的任何痛苦，并帮助达到一种解脱状态。

      不分老少都可以练习，它也跨越了性别、阶层和宗教的界限其传统传授方法是“师生传承”，以Guru（导师）传授已有的知识和技能为主要途径。

     如今瑜伽进修中心以及学校、大学、社区中心和社会媒体都为热衷于了解传统古典瑜伽练习模式的人提供了更多的机会。一些经典书籍和手稿以及大量的现代资料也可以很方便的用于瑜伽教学和练习。

我们一直在努力传播

努力传播传统的印度瑜伽习练方式

传播着这个“人类非物质文化遗产”的知识！

不管是昨天，今天，还是明天

我们一直都在努力着