大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于含有中药的生活小常识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍含有中药的生活小常识的解答，让我们一起看看吧。
请问您了解中药吗？
作为一个中医爱好者，不但要学习中医理论知识，还要了解中药材，对于药材的药性、功效、副作用、禁忌，以及产地都需要了解。
中药的品种很多，常用的有几百种，药食两用的有二百种，这些药材副作用小，可以用于保健养生，也可以用于治疗疾病，这是经常用到的，也是必须了解的药材。
中医将就道地药材，产地会影响药材的疗效和作用，像西洋参、人参等，以东北的比较好，当然进口的西洋参也可以，产地对药材的质量影响很大，因此道地药材非常重要。
我平时熟悉和常用的中药材有二百种左右，对这些药材的作用和配伍也了解一些。学习中医必定要了解药材，因为药材是为中医所用。关注中医杂症，和大家分享养生保健的方法。
怎么样算是了解？体验算吗？看过中医书籍算吗？无论怎么样，都于实际效果不相符。六岁开始看赤脚医生，内容其本都是和中医有关，经常在中医院玩，也认识一些中医院的院长科主任。当二十岁在中医院住院经历告诉我，诊治水平能力真的不行，中药治病我就质疑是否真的有实效。连续服用一年半，都是名中医开的，不但没有效果，竟然出现了心衰，连三楼都上不去了。这算不算了解中医呢？
传统中医:
古人主观臆想，后人不加任何客观检验奉为公理，引到玄学，关联政治、宗教、文化、爱国建立不许质疑的雷区。只能靠人自愈功能，处方中草药均无治愈功能(无客观证据)，毒性检测损肝损肾，糊涂用者缩短寿命，朗中与患者全然不知。现代人珍惜生命，敬而远之…
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我们来分享这个问题 中药药学已经有了上千年的历史，是我国劳人民长期和疾病作斗争的经验总结以及智慧的结晶，是经过千百次医疗实践慢慢形成然后发展成了的一门具有独立理论体系内容丰富的这样的一个中医医学学科，并且呢，也是我国最优秀传统文化的组成部分，为我国人类社会的发展乃至人类文明的发展都做出了巨大的贡献。 中药学呢，在我们长历史长河当中，经过先人的不懈努力总结实践经验，得出中药的特点。首先呢中药对产地要求比较严格，大多数中医工作者，都非常重视中药的道地属性，比如说四川的黄连，川芎，广东的陈皮，东北的人参，细辛，山东阿胶等，就是因为天然的药材分布和生产，离不开一定的自然环境，不同的自然环境影响着中药的不同特性，这也体现了祖国中医整体观念的要求。中药呢还非常重视采集，炮制，一些中药什么时间，什么季节采，都有严格要求，时间和季节不佳也会影响药效，炮制方法不同，药效也不同，比如半夏的炮制有清半夏，法半夏，姜半夏，黄芪有生黄芪，蜜灸黄芪，和炒黄芪等。再有就是根据中药的“四气五味”，升降浮沉，归经，有毒无毒等，按着配伍禁忌，用法用量结合患者的症状体征和病史，通过中医医生的详细分析，运用八纲辨证来给患者开具最合适的中药处方，来达到治疗疾病，调理身体的目的。所以说中药学是博大精深的，值的我们每一代人去不断研究，争取取得更大成绩！仅是个人见解！欢迎互动学习！
所谓的疗效，作用，搭配
阴阳五行，君臣佐使
全是自说自话，无法通过观察总结测试来验证，比如医学专用的双盲测试。
中医理论就像算命，谁说谁有理
中药是经验的产物，就像扔东西总会掉地上，归结为引力，人人可以计算，验证
归结为鬼神之力，谁也解释不通
有没有什么养生的小茶方（中草药）？
如果是上班一族的话，比较推荐枸杞菊花茶：
材料：枸杞子，菊花。取枸杞子10g,菊花3g。将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。此款花茶可降压降脂，清肝泻火，养阴明目。
注意事项：
1.随泡随饮，不要隔夜。
2.学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
做为我的经验，给你推荐三个小方：茵陈，大枣，适量红茶，煮好了一天，当茶喝（保护肝脏，永不受损）；红茶，黑茶配菊花，菊花的量，要看你身体的寒热程度适量（菊花在清胃药中，是属唯一一不伤胃的）；菊花枸杞适量，也可以放入适量你喜欢喝的茶叶（我们中医有一句话，常服菊花与枸杞，终身不得眼疾）。
中医讲究阴阳平衡，为了身体健康建议不要随便喝药茶，如果自己具备一定的中医知识，可以根据自身状况购置相应的药茶饮，如果自己不懂中医调理就要在医生指导下饮用，如果自己看到市场上五花八门的药茶很好，就随便买了服用，有时用反了方子说不定不但无益反而有害健康，比方说有的人有痔疮，再去买喝温热茶饮，没喝几天把痔疮给喝起来了，有的人本来阴阳平衡很好，看到人家在喝槐米茶，就跟风一连几天喝起了槐米茶，三天下来喝的小肚痛，所以喝药茶要慎重，养生是为了调节阴阳平衡，不要跟风，不要偏食，保护身体健康最重要。菊花茶饮能清热明目，去火牙痛，茵陈茶能保肝利胆，甘草茶能化痰止咳，总之药茶方子多的是，谨慎饮用保健康。
养生茶是一种具天然功效的茶叶或数种茶叶搭配的茶方，且通过消费者冲泡饮用发挥其“茶疗养生”保健功效的新型茶方产品。品茶爱好者在喝茶时既能品味到茶的香醇，又可达到养生健本、预防疾病的保健效果。
五类常见养生茶
1.枸杞菊花茶
枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经，可明目。菊花性微寒，有清热解毒的功效。枸杞性平和，养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果，对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的缓解效果。但是，由于菊花性寒，脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人群不宜饮用，经期女性、风寒感冒患者也不宜饮用。
2.玫瑰花茶
玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用，比较适宜女性饮用，同时对高血压患者也有不错的功效。日常可用沸水冲泡干燥玫瑰花3～5朵，也可放入红枣或根据体质与红茶或绿茶同饮。但是，玫瑰花茶中含鞣酸较多，与食物中的蛋白质结合会生成不易消化吸收的鞣酸蛋白，从而导致便秘，所以便秘患者不宜饮用。另外，玫瑰花茶属于温热花草饮品，喝得过多容易导致阴火加重。因此，阴虚火旺、实热者也不宜饮用。
3.桂圆红枣茶
红枣性温、味甘，具有补中益气、养血安神的功效。可用于脾胃虚弱、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、津液亏损、心悸失眠等辅助治疗。桂圆性温热，具有补血安神、健脑益智、补养心脾的作用，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。桂圆红枣茶可起到扶正的作用，适合气血不足的人群喝。但是，桂圆红枣茶性温，喝了容易上火，因此应注意控制饮茶量，上火发炎时还要忌喝。另外，因桂圆红枣茶糖分含量较高，糖尿病患者也不宜喝。
4.金银花茶
金银花性寒、味甘，具有清热解毒、疏散风热的功效。因为金银花茶较寒，除肝火旺盛、经常上火的人群以外，其他体质的人群均不建议长期喝金银花茶。尤其是痛经患者、体质虚寒的患者要避免饮用。
5.薄荷茶
薄荷性凉、味辛，具有疏风散热、清利头目的功效，主治风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛等。薄荷一般不建议单独饮用，需配伍其他药材饮用。另外，阴虚阳亢、血燥及体虚多汗者忌喝。
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到此，以上就是小编对于含有中药的生活小常识的问题就介绍到这了，希望介绍关于含有中药的生活小常识的2点解答对大家有用。