据营养专家研究，得出各种人士每天所需要的维生素量如下：抽烟的人抽烟的人士血液中的维生素Ｃ含量要比不抽烟的人低。每天至少应服用1000毫克的维生素Ｃ。而那些每天超过1包的“瘾君子”，则应服用2000毫克生活AI【生活AI妙招】···

比利时科学家最近指出，统计数据以及研究证实，踢球容易改变腿部形状，也就是说长期从事足球运动的运动员容易形成“Ｏ形腿”罗圈腿）。不过科学家同时表示，这丝毫不影响足球运动员的运动之美。据德国《明镜》杂志报好主意【生活AI妙招】···

中国计量科学研究院光学处承担了中国消协在市场抽查防紫外伞的检测任务。从全国24个厂家，零售价在37.5元至268元不等的37个品牌遮阳伞检测结果看，防紫外线能力相差悬殊。37个品牌的伞中只有17个品牌好主意【生活AI妙招】···

旅行，出差，最发愁的就是要带上那些半瓶半瓶的梳妆品了，不用去买密封的分装瓶，也不用拿透明胶带一圈圈地缠紧，去厨房找保鲜膜就可以！先用保鲜膜封住瓶口，再扣上瓶盖，拧紧，OK！这个方法对于密封开了瓶的一切AI妙招【生活AI妙招】···

据上海中医药报报道，药理学者认为，任何补品不宜久服，应该吃吃停停，或在某一季节自感乏力，抗寒能力减退，可以天天服用，但不可长年服用。美国有位研究人员曾对连续服用西洋参30天以上的人群做过一个测试，凡小生活妙招【生活AI妙招】···

据统计，中国香烟年均消费量达92亿多支，估计接触钱币后吸烟的人约占三分之一。各种面值的流通货币大肠杆菌的检出率为87.86%、变形杆菌为46.5%，每张纸币带菌2.7万至8.2万个，每张纸币平均带菌9好办法【生活AI妙招】···

日前举办的“全国第一届老年心血管疾病暨介入治疗研讨会”上透露，中国心血管病死亡率占人口总死亡率的40%，这一比率高于欧美国家，缺少运动是引起这一疾病的主要原因。近30年来，中国人群的心血管病的患病率、妙招【生活AI妙招】···

被人们当成休闲方式的逛商场，居然也存在着不少隐患。据一份“北京大商场顾客紧急救护”的资料显示，逛商场时心血管疾病发作排在顾客发病第一位。据不完全统计，从去年１１月底到今年２月的三个月间，北京至少有７家妙招【生活AI妙招】···

女孩子的小零碎总是很多，首饰盒里的耳钉、做编织用珍珠别针、五颜六色的塑料图钉??下次喝香槟的时候，留下那个还带着酒香的木塞子吧，把这些小东西往上一扎，用起来既安全又方便。生活小妙招【生活AI妙招】···

放射性污染对生物的危害是十分严重的。放射性污染引起的放射性损伤有急性损伤和慢性损伤之分。如果人在短时间内受到大量剂量的Ｘ射线、γ射线和中子的全身照射，就会产生急性损伤。轻者有脱毛、感染等症状。当剂量更生活AI妙招【生活AI妙招】···

中秋佳节，人们习惯于吃月饼。月饼味美营养丰富，但是有不少病人却不宜多吃。否则易引发新病，或使旧病加重。这些病人包括以下各类：糖尿病患者月饼含糖量高，是糖尿病患者戒食之物。如患者图一时口福，常会引起肌体好主意【生活AI妙招】···

生活节奏急速，早出晚归，大部分男生每晚都希望能够洗头冲凉后，可以即时入睡，但对于长头发女士而言，却是遥不可及的梦想，特别在潮湿的日子，即使用吹风机，头发都难以干透。有观众提供大发现，在吹头前，用毛巾包好主意【生活AI妙招】···

轮胎爆炸与疲劳开车、超速行驶被认为是高速公路上发生车祸的三大“杀手”。最近石家庄市民封国玉推出的一项获得国家专利的发明，有望解决长期困扰人们的轮胎爆裂难题。封国玉推出的“充气轮胎限压防爆安全气嘴”实用妙招【生活AI妙招】···

1苦瓜60克，芹菜200克，水煎服。每日1次，连用7～10日。2连衣花生米250克，浸入醋中，一周后服食。每晚睡前吞食3～5粒，连食有效。3绿豆与黑芝麻各500克，共炒熟研粉，每次服50克，每日服2次妙招【生活AI妙招】···

指甲粗黄我们都知道可以多食用动物性蛋白质和钙质，不过最快的办法是用棉花沾烫过的酒或橄榄油按摩，或在温水中溶化100克粗盐，然后将手指浸在里面数分钟，都可以让你的指甲漂亮又健康。妙招【生活AI妙招】···

我们知道，人的一对肾脏就是通过排尿，担负着身体很大部分的“排污”任务，因而具有维持生命的重要作用。当它们由于种种原因遭到破坏，不能正常履行“排污”任务时，我们的机体就会因有害物质的堆积而中毒，即人们通妙招【生活AI妙招】···

一、血红蛋白与运动性贫血1．血红蛋白：血红蛋白又称血色素，是红细胞的主要成份。(1)作用：血红蛋白的主要生理功能是在体内输送氧气，能把氧输送到体内各组织，组织在利用氧来氧化糖、脂肪等能源物质，释放能量好办法【生活AI妙招】···

你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部好主意【生活AI妙招】···

人怎样才算肥胖呢？世界卫生组织虽然规定有肥胖的标准，但这是以西方人群的研究数据为基础制定的，不适合亚洲人群。中国医学科学院阜外心血管病医院流行病学研究室周北凡教授在刚出版的《大众医学》A7期上撰文介绍好主意【生活AI妙招】···

刷牙是我们每天都要做的事，你真的懂得如何选择牙膏吗？使用牙膏的知识知多少。牙膏不要挤太多由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量之类的说明书，而且电视广告中，经常出现牙膏挤满牙刷的镜头。但实际上，每次刷好办法【生活AI妙招】···

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大连医科大学第一临床学院与中国科学院大连化学物理研究所，历经多年合作完成的"多聚合纤维素预防组织粘连的基础与临床应用研究"研制成功一种可用来预防创作与手术后组织粘连的高科技新材料--多聚合纤维素，并在妙招【生活AI妙招】···

如果你担心情人的嫉妒会毁了你们的爱情生活，那不妨听一听科学家们建议：去测量一下你男朋友或女朋友的耳朵，或者双腿。因为根据加拿大科学家的最新调查发现，身体有些不对称的人比身体对称的人更容易在恋爱中争风吃好办法【生活AI妙招】···

1.谨防红眼病夏季正是红眼病的高发季节。红眼病是一种传染性极强的急性流行性结膜炎。它是由细菌或病毒感染引起的急性传染病，往往是一个人得病，造成一个家庭或一个单位的广泛传播。红眼病的传染性强、免疫力低，AI帮我【生活AI妙招】···

现代女人的美丽不仅受到遗传因素的制约，与外界因素影响，其关系也越来越密切。这些因素包括有来自伴侣的，也有来自为女人美丽提供素材的生产厂家。丈夫性格影响妻子容颜美国医学专家研究发现：妻子的容颜，与丈夫的好主意【生活AI妙招】···